浅谈幼儿园早操

  【摘 要】 幼儿园早操锻炼活动在幼儿园的一日生活中起着至关重要的作用，更是不可缺少的一个集体活动，早操锻炼可以增强幼儿体质，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教育作用，因此，我们幼儿教师应高度重视早操活动。如何选用更适合幼儿各年龄段的早操，使幼儿早期体智潜能开发起来。
　　【关键词】 重视；幼儿园；早操

　　早操是幼儿一日生活的开端，组织得好。适度的运动量能使幼儿精神饱满，情绪愉快，才能达到最根本的目的，于能发展和锻炼幼儿骨骼，关节及大肌肉群，培养正确的身体姿势，形成健美的体态，同时还发展幼儿柔韧、力量、灵敏等身体素质，培养幼儿的集体意识。因此，我认为从以下几点入手：
　　一、幼儿早操应符合幼儿年龄特点
　　早操活动应符合幼儿生长发育需要及幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。不同年龄段的幼儿体力，动作发展及心理水平都不相同，自体各器官，各系统都处于发育阶段尚不完善，因此早操动作难易，操节合理搭配都应该适合幼儿的年龄特点，如：小班的早操以生活模仿为主题，本园领导及老师们经过长期不断进行早操研讨，在本学期小班组新编的早操，新颖有趣的《泡泡糖》、《我的身体最神气》、《勇敢小兵兵》，这三段音乐都很贴近幼儿生活。《泡泡糖》幼儿边唱边活动，“泡泡糖，真荒唐，一不小心粘到小脸庞，涂一块红，涂一块绿，变成小丑最美丽；泡泡糖，真荒唐，一不小心粘到小屁股……；泡泡糖，真荒唐，一不小心粘到小肚皮……”很适合小班的孩子的运动，动作较慢，都是以甩手、踏步和伸展的一简单动作。还有《我的身体最神气》的动作中，动作的方向有向前，向后，向左，向右等。总之，在整套动作中，上肢，下肢，躯干等各个部位的运动都能得到锻炼，促进幼儿全面发展，培养正确的身体姿势与发展身体素质相结合。以及这些儿歌跟动作给幼儿带来了无穷的乐趣，深为幼儿喜爱。一些新入园爱哭闹的幼儿，也深深地被这些新颖有趣的早操所感染，由哭转笑，脸上带着泪花，高高兴兴地加入做早操的行列，他们从喜欢做早操逐渐地变为喜欢上幼儿园。中班幼儿肢体活动发展还不够协调，方向感也不好，因此，早操无论是从操节的编排，材料的配置上都充分的凸显生活特色，而且要求做到动作统一、规范和整齐，更是音乐节奏的选择，如：《小苹果》的主题，音乐节奏强烈，歌词朗朗上口，有点小皮俏，加上节奏反复，能调动幼儿做早操的积极性和主动性，孩子们都积极参与，兴趣高涨。大班幼儿早操让幼儿身体各部位动作都得到了充分的发展，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，要以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。因此，结合《纲要》中对健康领域目标，根据大班幼儿的年龄特征及动作发展情况，为幼儿编排了适合大班的一套早操，活泼并且动作要有变化。如：《水果拳》、《披萨歌》《家有儿女》，在选择音乐与操节编排上，以高柔韧性身体为主，以提高幼儿的力量、灵敏度高、速度、耐力等身体素质，动作简单、大方，容易到位运动量等的早操动作。并具有情趣化、游戏化的早操，让每个幼儿都无意的投入到活动中，无意中学到新知，并达到锻炼目的。
　　二、幼儿早操应科学合理
　　(一）动作组合要能够促进幼儿体能发展
　　在早操中，内容不应为表演而表演，而应该突出体育运动，为幼儿的动作发展服务，在激发幼儿的兴趣的同时，发展幼儿的动作。避免过多的舞蹈表演，以免削弱体操运动的运动量，
　　(二）早操的运动量要适宜
　　从早操编排中，必须遵循人体运动生理规则，运动量应该由小到大，逐步上升，动作由慢到快，由易到难。但是应该做到密度大、时间短、趣味大、器械少，才能进一步提高早操的锻炼价值。如果过大的运动量会对幼儿的一日生活带来负面影响，太小的运动量则达不到锻炼身体的目的，因此，教师应该根据年龄差异确定合理的运动量。
　　（三）幼儿早操的时间的安排
　　根据幼儿的年龄特点安排幼儿早操时间，小班运动时间应为8——10分钟，中班10——12分钟，大班12——15分钟，在这里面包含分散活动及放松活动。过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排。因此，在编排上注意时间的安排。这样才能在情境中完成早操活动，幼儿不仅兴趣深厚，而且精神饱满，自然达到了早操活动的目标。
　　三、关注幼儿的积极性
　　只有幼儿愿意学，喜欢参与，才是目的，因此，教师除了示范动作到位，还要注意观察、指导、并及时对幼儿经行评价，做好的表扬，做得不对的给予鼓励教育。而且要巧妙的把各环节连接起来，才能激发幼儿做早操的兴趣，同时使幼儿得到了充分的锻炼。兴趣是幼儿参与一切活动的首要前提。只有孩子觉得“有趣”了，才会积极投入的参与，才能谈其幼儿的发展。在早操音乐的选择上，作为老师的我们，还需要更加地站在孩子的立场，聆听孩子的心声，关注孩子的兴趣，设计出孩子乐意参加的早操活动。只有这样，孩子们才会从早操活动中学有所获，学有所乐。也就是孩子的身心才能得到健康而快乐地发展与成长。
　　总之，通过早操还能充分锻炼幼儿自己意愿独立的活动，还可以带着饱满的情绪来园与其他小朋友分享新的一天的快乐和交往。另外还可以培养幼儿积极参加集体活动的兴趣；促进了幼儿对体育活动的喜爱和对多种健身方式的了解。希望早操和游戏一样，都是幼儿离不开的伙伴，因为游戏也是教师少不了的教学工具，游戏在幼儿园的教育教学中成为重要手段。孩子们不仅喜爱玩游戏和高兴的做早操，而且乐于接受。实践证明，通过一学期的改进，教育效果非同一般，同时也赢得了家长的认可及社会的好评。
  参考文献：
  [1]王英光《浅谈幼儿园早操的创编》学前教育研究，2006.（6|）