体育中的一颗明珠

——浅论体育舞蹈之美

湖北省丹江口市第二中学 魏双双

  【摘 要】 体育舞蹈是一项将体育、舞蹈、音乐相结合的运动项目，其起源于英国，是人们沟通情感的一种形体语言，和其他舞蹈艺术相同，它是随着人类文化历程变化的，具有很强的综合性和艺术性，并相当富有美学艺术。美是体育舞蹈的艺术灵魂。本文试对体育舞蹈的美学进行探讨，旨在提高人们的艺术修养以及对体育舞蹈美的理解和感受。 
　　【关键词】 体育舞蹈；肢体；艺术；美

　　体育舞蹈被誉为“真正的艺术”，同时具有观赏价值以及可参与性。它是跟人类社会同步成长的艺术行为，风靡全球，充满时代气息，永不过时，它不仅是人们建立友情的桥梁，还可以陶冶情操，锻炼身体；它不但具有与众不同的表演价值，还可以给舞者以及观赏者创造一场视觉盛宴，以美充斥人的心灵，使人身心愉快，赏心悦目，由此培养并提高人们的审美观念以及艺术内涵。 
　　一、体育舞蹈之人体美 
　　1、形体美 
　　拥有独树一帜的艺术风格是体育舞蹈美的基本特征，而形体美便是造就这特征的基础，舞者以自身匀称的体态以及优美的线条传达自身情感，通过手肢体反映自己所要展示的形象，如：手、臂、肩、颈、胸、腿、足、五官等都可以成为体育舞蹈美的载体。 
　　体育舞蹈的形体美跟舞者的身体本质和精神面貌是分不开的，各种舞步所需要表现出的精神面貌各不相同，如：伦巴舞步婀娜多姿，缠绵细腻，表现出浓郁的浪漫气息；而探戈舞则需要表现出平稳、刚劲的精神面貌。这些都体现了体育舞蹈形体美的特征。 
　　2、动律美 
　　体育舞蹈需要舞者具有敏锐的节奏感和动律感，才可以将舞步动作发挥到极致，才能使观众感受到强烈的艺术吸引力。动律美跟形体美的节奏组合，是体育舞蹈的精髓，而情感、气质、神态内在素质跟意念的升华就是动律美德灵魂所在。 
　　体育舞蹈因舞者性别的不同，展现出的美也截然不同。男性舞者体型修长、健壮有力，而女性舞者体型匀称、线条柔美。男女舞伴需心有灵犀，以躯体传达情感，形体神态相通，将情感充分的由形体动作表达出来，男子为阳刚之躯，女子为阴柔之体，形成了阴阳统一和谐之美。 
　　3、精神美 
　　体育舞蹈是人在有意识、有目的的情况下进行的具有创造性艺术的活动，是一种高层次上的精神享受，人的思想品行、道德素质、进取意识、不断创新并取得成功，其动力来源于舞者的强烈的爱国情感、责任意识以及对自身事业的热爱和执着。所以精神美是舞者前进的动力，对体育舞蹈的创造力和表现力起直接影响。舞者包括观赏者可以在体育舞蹈进行的过程中从平时单调乏味的生活中释放出来，同时还促进身心健康，培养人的内在精神美，并树立自尊心和自信心。
　　4、造型美 
　　造型美是舞者用身体形态以及姿势所表现出的美感。舞者通过技能技巧来创造各种造型，种类繁多、内容丰富，各个舞种各不相同，各具特色。既有强烈反差的“反截步”和“同脚步”造型，又有极富对称性的“击剑步”和“重倾斜”造型；既有柔美而抒情的“艾伊达”和“曲棍步”造型，也有英武而强壮的“攻击步”和“斗篷步”造型；既有变化莫测、绮丽幻化的拉丁舞造型，还有细腻严谨、典雅端庄的摩登舞造型。由于舞种不同，即使是同样的造型同样的动作，舞者的技巧不同，再加上音乐的处理等差别，风格与感官享受也不尽相同，因此审美效果也完全不同。只有把舞蹈的意识融会贯通至自身的各个部位，这样所展示出的造型才能近乎完美。 
　　丰富的舞蹈造型有可以分为静态造型和动态造型。其中，动作停顿超出音乐节奏两小节以上的平衡静止动作和各种起始动作都属于静态造型。它能将时间和空间的组合，使“动”与“静”结合，互相衬托。而动态造型是瞬间的，它包括舞者的行步、转体、升降、跳跃等等。通过将动态造型与静态造型的结合，加上高超的舞技，都富裕了体育舞蹈灵性之美以及强烈的艺术生命力。 
　　二、体育舞蹈之音乐美 
　　体育舞蹈是不能离开音乐的，一场鸦雀无声的舞蹈，会让舞者都失去激情，音乐是开启情感大门的关键所在，有着极大的引导作用。音乐通过优美的旋律、光鲜的节奏，多彩的风格与舞蹈的完美结合，大大增强了体育舞蹈的艺术表现力和艺术美感。使体育舞蹈的艺术表现力更加丰富多彩，动人心弦。音乐是影响舞者表现力的重要因素，在体育舞蹈中，只有将音乐和舞蹈真正的结合在一起，才能表现出体育舞蹈真正的美感。 
　　体育舞蹈的旋律感需要空间和时间，速度与节奏兼备，更重要的是，它需要体现音乐的内在冲动，舞者应遵循舞蹈音乐的旋律和节奏，并尝试不断发话和发展以图片局限性，带来新颖性。体育舞蹈中舞者的舞步动作都要随着音乐的音调高低、节奏长短、节拍强弱以及速度快慢而进行，二者必须协调一致才能使动作更自然连贯，富有表现力和感染力。不同的舞种对应不同的音乐，可以优美抒情，或者自由奔放，又或者顿挫有力。随着音乐的节奏，舞者调动各个关节协调运动，展现出变化莫测的舞步及动作，仪态万千，不仅可以帮助舞者感受动作节奏和速度强度等变化，还可以使舞者及时合理调整动作，激发舞者的情感，培养舞者的协调性，提高舞者的兴奋性，发挥舞者自身的想象力及表现力，引发舞者及观众之间的共鸣，使人陶醉在高雅的精神领域中。
　　体育舞蹈是舞者用自己的肢体动作表达心灵情感的艺术活动，通过服饰进行陪衬以及美化晕染，并用音乐引导诱发人的激情，协调舞蹈的动作，使之能够深深震撼并感染观赏者的心灵，达到顶级的审美视觉盛宴。