培养学生的终身体育意识研究

广西容县杨梅中学 韩 剑

 　【摘 要】 在体育教学中，培养学生的终身体育意识对学生的自身发展具有至关重要的作用，所谓终身体育意识，是指人类在接受了一定的体育思想教育的基础上，在一生中不断进行自身的体育锻炼，将体育意识贯穿于人类生活的始终。培养学生的终身体育意识涉及到体育教育和体育锻炼两方面。本文说明了如何从健康理念和兴趣培养方面对学生进行体育教育，并针对如何利用体育教学培养学生终身体育意识提出了一系列实际方案。
　　【关键词】 终身体育；意识；自主学习

　　本文首先提出了如何加强学生的体育思想教育，接下来提出了培养学生终身体育意识的具体方案。
　　1 培养学生终身体育意识，加强学生体育思想教育
　　1.1 培养学生健康理念
　　针对体育教育，要对学生进行全方面的培养，让学生学会用发展的眼光看问题，使其具有终身学习、终身锻炼的意识。学校的教育要使学生具有为了祖国的发展，为了民族的富强而提升自身能力的意识，而一切的前提都是学生自身要具有健康的体魄。因此，学校要树立“健康第一”的理念，学生自身身体健康，小的方面来说可以使自己免于疾病的纠缠，完善自身体格，告别衰弱，大的方面来说，可以提高全社会的精神面貌，是中华名族的旺盛生命力的具体体现。而保持自身的健康状态，不是一劳永逸的事情，需要学生将健康的理念伴随自己终生，不断进行体育锻炼，长期坚持不懈。要使学生深刻理解到，学生打好身体健康的基础不仅仅是为了完成体育这门学科的学习，更是为了自身终身的幸福生活。
　　1.2 培养学生体育兴趣
　　让人能够从某些事物或者进行某种活动中获得情感上的满足，并使人积极倾向去完成的一种意识倾向叫做兴趣。兴趣分为直接兴趣、间接性情、短暂兴趣和稳定兴趣之分。在体育方向直接分析兴趣可总结为被某项体育运动本身所吸引的直接体育兴趣和对体育效果的向往而形成的间接体育兴趣。因此对学生体育兴趣的培养应从教育人手，首先要加强体育知识的学习，使学生体会到体育锻炼的优点，主动参加到体育锻炼；然后要树立正确的体育目标，对已经形成体育兴趣的学生继续进行教育引导，使形成的短暂体育兴趣保持稳固进而发展成稳定的体育兴趣。针对每位同学不同的体育兴趣方向和体育天赋进行合理的教育方式，激发学生自主参加体育锻炼，使学生变被动锻炼为主动锻炼，从而获取更多的体育知识技能，使他们懂体育，爱体育。
　　1.3 做好教育宣传工作
　　学校要做好体育宣传工作，使学生自觉参加到体育锻炼的进程中。班级的宣传委员可以利用教室的黑板报、橱窗进行一系列的宣传提高学生的体育知识面，学校的宣传部门可以利用广播站和多媒体进行体育知识讲座，激发学生进行体育锻炼的热情。
　　2 培养学生终身体育意识，落实学生体育锻炼方案
　　2.1 设置多样化的校内体育课程
　　学生要树立终身的体育意识，就必须至少有一种自己喜欢的运动方式。因此学校除了让学生完成教材规定的基础体育运动之外，还要设立多样化的体育课程，供学生进行个体兴趣选择。例如，除了常规的足球、篮球、跳远和跑步等教学课程之外，可以为学生提供健美操、瑜伽、跆拳道、轮滑、防身术等多种体育项目，丰富学生的自身选择，更加激发学生的学习兴趣。
　　2.2 拓展高素质的校外体育课堂
　　终身体育意识的形成还需要学校致力于拓展一系列的校外体育锻炼活动。首先，可以利用多媒体技术对校外体育课堂进行宣传，调动学生的进行体育锻炼的主动性与积极性。其次，可以在周末和节假日期间组织班级学生开展爬山、露营等具有娱乐性的体育健身活动，不仅可以提高学生的团队合作意识，更能够提高学生的终身体育意识。再次，体育教师可以组织不同类型的体育社团，例如校外自行车竞技社团、游泳社团、攀援社团等等，在社团活动中锻炼学生的意志力，培养学生的终身体育意识。
　　2.3 培养可终身受益的体育能力
　　在体育教学中，在培养学习进行体育锻炼兴趣的同时，还要提高学生的体育能力。针对一些意志薄弱，不喜欢运动的学生要多鼓励，激发其进行体育锻炼的积极性，从而培养终身体育意识；对于一些具有运动细胞的学生要多表扬，提高其组织体育活动的能力，从而可以带动更多学生，使大家都渴望加入到体育锻炼的行列中。通过不断的锻炼与运用技能，培养学生的一技之长，将其具有兴趣的体育活动培养成可以受益终身的一种能力与特长。
　　2.4 进行可提升运动兴趣的比赛
　　在体育教学中，可以科学合理地组织一些群体竞赛活动，丰富教学的内容，提高学生的兴趣。将学生学习到的运动技能运用到比赛当中，给学生展示自己能力的机会，使学生感受到运动的乐趣与成功的喜悦。
　　3 结语
　　在体育教学中，要从培养学生的思想教育入手，使学生懂健康、爱体育。与此同时，要落实学生进行体育锻炼的方案，让学生找到自己感兴趣的体育项目，最终目的是让学生形成自主学习、不断锻炼的意识，使学生终身享受体育活动带来的乐趣，真正具有终身体育意识。
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