浅议养成学生正确写字姿势的策略

湖北省十堰市武当山旅游经济特区草店小学 谢培培

  【摘 要】 小学生只有形成正确的握笔姿势，才能把字写好，形成习惯。因此，在指导学生写字时，要准备充分，夯实根基；循序渐进，明确要领；同时，家校结合，这样才能使学生形成正确的写字姿势。
　　【关键词】 写字；握笔；姿势
 
　　由于正常人眼睛的明视距离是25厘米，在明视距离内看书写字眼睛不疲劳，也不容易患近视。所以，我们在教写字姿势的时候，常常用三个“一”来教，也就是一尺、一拳、一寸，即眼睛与书本距离一尺，身前与书桌距离一拳，（握笔）手指与笔尖距离一寸。但是，在实际教学中我发现由于一年级小学生肌肉发展不成熟，手没有劲，导致握笔无力。为了能更好地控制笔，孩子们就会越握越近。小脸也越凑越近，导致了写字时距离纸面太近。另一个原因是，我们虽然经常强调，看书写字要做到三个“一”，但是一寸是多少，大概在什么位置，学生还是不明确。由于以上原因，最终导致学生一系列的不良写字姿势的形成。那么，我们该如何指导学生养成良好的读书写字姿势呢？
　　一、准备充分，迈好第一步
　　（一）选择合适的书写铅笔
　　由于铅笔不像毛笔、中性笔那么好写，不用力书写就看不清。而且笔芯越硬、色素越淡，越需要用力。因此，对手上的肌肉发展不是很好的低年级孩子来说，铅笔的选择是至关重要的。常见的铅笔有HB、B、2B、3B、4B等，笔芯越柔软，浓度越大。对刚入学的孩子，绝对不能选择HB和B型号这类笔芯太硬铅笔书写。需要很用力才能写出清晰的字迹。对刚入学的孩子，一般我们建议家长给他们购买2B铅笔书写。这样学生轻轻用力就能写出较明显的字迹，不至于书写较长时间，学生的指头肌肉发生凹陷、变形的现象。
　　（二）多种方法练手劲
　　一二年级的小朋友手指软弱无力是正常的，可是，我从自家孩子身上发现，他的指力就比一般孩子强，因为他从幼儿园大班就开始练习弹钢琴，所以一入学写字就比较有力。可见，锻炼一下孩子的指上功夫也未尝不可。因此，对一些握不好笔、写不好字的孩子，我会从“练功”开始。从以往的经验来看，小朋友们非常喜欢“练功”，也很想创造奇迹。我教小朋友增加手指力量及灵活度的方法是练手劲：在塑料瓶装满水或沙，盖好盖；让孩子平放小手掌心朝下，交替用两手拇指、食指和中指来抓紧瓶盖，将瓶子提起放下；可30、50个抓放一组，逐渐增加组数。这个游戏孩子常常玩得兴趣盎然。同时，我还要求握笔姿势不良的孩子家长，在家也能配合练习，这样对增强孩子手指力量及灵活度的帮助会很大。
　　（三）写字之前先热身
　　每次书写之前先在一本草稿本上做一分钟的热身运动也能收到意想不到的效果。热身运动就是以正确的握笔姿势先以顺时针方向连续画圆，然后再转为逆时针描画；之后，再画些1厘米左右的纵向线条，然后再变成横线、右斜线、左斜线等，反复地进行各种各样的练习。这些练习会起到让手腕和手指部位达到灵活的效果。之后开始写字，学生就会感觉手腕及手指更加灵活自如，同时手部的肌肉也得到了锻炼，从而能够坚持以正确的握笔姿势书写更长的时间。
　　（四）标识笔杆刻度线
　　我们要求每个孩子的铅笔笔杆上都要在2.5厘米处，用记号笔做一个记号。这样每次学生只要提笔写字就可以看到这条清晰的握笔刻度线，写字之前，教师要及时提醒学生必须握在此处的上端。这样握笔低的现象会大有改观。
　　二、寻找方法，明确要领
　　（一）趣味儿歌正姿势
　　针对低年级学生的特点,在教学执笔姿势与坐姿时，我特意搜集整理有关的写字儿歌，运用到教学中。为了不使学生在练字过程中手指太累，在课间休息时，我教给学生《指操歌》。《指操歌》内容如下：（1）我有一双小小手，长着十个手指头，写字之前做指操，活动关节手灵巧。（2）五指张开手相对，左右用力往里压，团结合作互相帮，写出好字人人夸。（3）十指争相把话插，小主人，放心吧，我们团结来督促，保证团结如一家。（4）拿起笔来坐端正，一拳一尺又一寸，头正身直双足稳，字字书写很漂亮。有时，我还教唱学生《写字歌》：“一棵大树快要倒，手指全家来扶好。爸妈轻扶树两边，形成一个小圈圈。爸爸身高头在前，树干斜在爸脚边。大哥树后来托牢，两个弟弟弯腰靠。要想写字快又好，握笔方法要正确。”在多种形式的渗透下，孩子明确了正确的握笔方法，初步学会正确的握笔姿势来书写。
　　（二）握笔器纠顽疾
　　对于握笔姿势错误较难改的孩子，我推荐家长购买握笔器。在铅笔的书写一端安装握笔器，利用握笔器来固定手指的位置，这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题，同时也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势。注意写字的时间不要过长，用握笔器也可以隔天进行。一般来说，使用握笔器坚持一个月左右也能逐渐养成习惯。这时，就可以去掉握笔器。
　　（三）语音提示保姿势
　　为了让孩子能养成用正确的握笔姿势书写，每周在班中我选出一个孩子作为书写提示员。这位孩子带着手表，学生一开始写字，他就会提醒大家齐诵书写儿歌“食指拇指对对齐，手指握在刻度上，头正肩平轻轻写”。一听到提示员的及时提醒，孩子们就自行检查自己的握笔姿势和书写姿势。每节课隔几分钟提醒一次。这样正确的姿势能保持的时间会慢慢延长，久而久之养成了正确的握笔姿势。
　　（四）降低要求养姿势
　　对刚入学的一年级孩子，切不可要求他们写出有笔锋的字。因为，一年级的孩子小肌肉发育不完全，如果要写出有笔锋的字，他们会用力地写，这样握笔会越来越低、越来越紧。所以，在语音提示的时候我要求学生轻轻书写，只要把基本笔画写清楚、写端正就可以，美观可以慢慢地来。同时，尽量减轻学生的书写负担。
　　三、家校结合，巩固效果
　　为了孩子都能养成正确的握笔姿势，我与家长时常保持联系，让家长在家督促孩子，这样会收到更好的效果。
　　对于握笔姿势很好的学生给予肯定的评价；有时还拍一张照片，展示给大家看。每节课我都不厌其烦地特别表扬书写姿势正确的“小明星”，让身边榜样的力量来影响学生，改掉不良的书写姿势。
　　总之，只有辛勤的劳动才能有丰硕的回报。让每一个孩子都能用正确的握笔姿势书写是一项很艰巨的任务，还需要我们所有学科的教师形成合力，这样效果将更为显著。