【正文】  “生命在于运动”的提出使人们对体育锻炼更加重视。随着体育的发展和人们对体育认识的的提高“快乐体育”和“阳光体育”成为现代人的追求目标。面对新的学习目标的出现，传统的体育教学方法不适应《课程标准》的教学要求。在新的课程改革下，体育课教学应打破传统的“灌输式”教育观念，选择、更新体育教学的内容和方法。重视激发学生的运动兴趣是初中体育与健康课程的重要理念之一，它体现了“以学生为中心”的思想。体育是实施素质教育的重要内容和手段。在教学过程中只有实施有效教学，才让学生喜欢让体育课。
　　一、建立和谐的师生关系
　　师生关系紧张、对立、冷漠，学生就不喜欢上你的体育课。师生感情融洽，互相尊重，学生从内心感受到老师可亲、可敬、要信、可爱，学生喜欢老师，也就喜欢上你的体育课。反之，师生关系僵化、抵触、紧张、对立，即使教师的水平再高，学生也不会买你的账，不愿意接受你的教育和指导。教师只有和蔼可亲、宽容豁达，学生才有可能生动活泼起来。
　　二、以教材内容为基础，构建健康教学理念
　　1、用心去理解《新课标》。
　　在新课程改革中，正确把握新课程的内涵，准确理解什么是《新课标》？
　　第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
　　第二、体育教师要认真落实新课程标准的基本理念，即坚持“健康第一”的指导思想；激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。
　　2、研究挖掘教材的魅力所在
　　一般来说，体育教材都具有一定的娱乐性。教师在备课钻研教材时，首先要深入挖掘教材的娱乐性，也就是教材的魅力所在。教材的魅力是激发学生学习兴趣的重要因素，如篮球的投篮、足球的射门、跳远的远度、投准的命中率等。抓住了教材的魅力，备课就可以围绕教材的魅力做文章。新兴运动项目深受学生的喜爱，可大力开发引进课堂。
　　3、上好健康理论知识课。
　　首先，体育理论课就要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容：比如，科学家爱因斯坦之所以成为大科学家，与重视体育锻炼有很大关系。“早晨起来活动活动腰，一天精神好”。让学生既获得了知识，又使体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。其次，理论课要与教材组合：体育理论课是由体育知识和卫生保健知识二类组成。让学生了解体育和卫生保健知识是增强体质、增进健康的两个重要方面。既要使学生了解一些基础的个人生活卫生公共卫生和心理卫生知识，同时也要了解一些运动锻炼的两个重要方面。
　　4、选择广泛的教学内容。
　　长期以来，教师都过于注重对学生身体能力的评判，过多追求成绩，致使客观上的分数与实际能力脱钩，扼制了学生个性的张扬。因此，在教学难易程度上有较大的变化，一是学习的难度降低，对分层学习提出了要求。二是对教学方式提出了新的要求，教学的科学性、民主性加强，教师的作用与角色发生变化，学生的主体作用突出。主要采用的教学内容是田径、球类为主，田径进行了长跑和快速跑的学习，这项进行的内容变化不大，但在学生的跑的素质方面的难度有所降低，学生比较容易达成目标；在球类教学的学习中，以基本动作技术和教学比赛为主，学生的学习积极性主动性很高。
　　三、根据学生体能和健康状况制定教学目标，区别对待
　　每个人的体能和健康状况不同，个体的差异也比较大，对运动技术掌握有较大差异，教师要针对不同情况制定不同教学目标，使不同体能的学生经过努力都基本达到学习目标；根据不同身体情况，练习不同内容，避免统一标准下吃不了和吃不饱的现象。表扬学生用喇叭，批评学生使用悄悄话。总之要针对不同情况，采取不同措施。
　　四、采取形式多样化的教学方法
　　中学生大多争强好胜，一听说进行比赛就跃跃欲试，可以运用竞争机制，培养学生的竞争意识。教学的方法要多种多样，努力克服“教师示范、讲解”的单一模式。直观教学非常重要，可采用现代化教学手段，让学生观看录像、光盘等音像资料，加强直观感觉，激发学习兴趣；学生练习中，提倡好帮差活动，使自主学习、合作学习、探究学习落到实处；当学生掌握了基本技术后，进步将会很快，可以多请学生作示范或表演，使学生体验成功感和展示创造力与表现力。教学内容的竞技化、教学方法的成人化以及教学组织的程序化，不符合学生身心发展特点和教育规律。
　　五、在体育课中利用游戏化教学形式
　　游戏对学生具有特殊的吸引力，为此，可借助游戏的形式，把一些较枯燥的教学内容“寓练于趣”，激发学生练习的积极性，如做下肢力量素质练习时，可以搞多人都能参加的立定跳远接力和用单双脚跳前进的划龙舟等。
　　六、课堂上创设和谐的学练环境
　　体育运动场地、体育器材设备对于学生的体育学习具有重要的影响。体育教师要给学生选择符合学生年龄、体能、技能、心理特征的场地和器材设备，对那些正规的竞技项目的器材设备、场地的大小与硬度、器材的大小与重量、设备的规格等进行教学改造，或创造一些新的器材设备，并通过改变规则、动作要求与组合等，增加学生完成动作的可能性、参与运动的乐趣。让学生都喜欢上体育课，体育教师还要转变角色，摒弃“以教师为中心”的观念，树立教师的教是为学生的学服务的思想，努力成为学生学习的促进者，以教促学、互教互学、相互尊重，与学生一起加强对体育与健康课程的理解。