【正文】阅读能力的培养是中学英语教学的主要目的之一，历年的中考试题也体现了“阅读理解”的重要性。那么平时应该怎样训练和提高学生的英语理解能力呢？培养学生的英语阅读理解能力又有什么方法和技巧呢？本文结合自己的教学实践及体会，浅谈一下如何训练和提高学生的英语阅读理解能力。
　　一、重视基础知识，选择合适的阅读材料
　　一篇文章放在读者面前，首先是眼睛看到文字符合，大脑产生视觉形象，即自觉信息。可见掌握词汇和它的意义、引申义是阅读的基础，教师要引导学生掌握识记单词的技巧，注意理解单词在不同场合下的多种意义及不同的用法，在不同的上下文中，同一个词汇往往有不同的色彩，不同的语境辐射出不同的特殊意义，在阅读文章时要注意词汇的深层意义，才能准确地理解全文，达到阅读理解的目的。而随着词汇量的增加，语法知识的充实，学生阅读理解的深度和阅读的速度就会得到提高。而合适的阅读材料既能激发学生阅读的兴趣，又是提高学生阅读理解能力的前提。阅读材料太易则达不到训练的效果，太难则会令人生畏，望而却步。一般来说，生词在每篇阅读文章中的比例，以不超过文章总词量的5%为宜。与教材同步的英语阅读材料如《学英语报》、《英语周报》、《二十一世纪英文报》等刊物上刊登的阅读理解文章选材广泛，与时俱进，难易适中，趣味性强，体裁多样，实用简短，是不可多得的阅读材料，只要引导学生坚持训练，认真阅读，持之以恒，定会收到满意的效果。选择这些材料要本着先易后难，由浅入深，循序渐进的原则，如果材料附有适当注释和理解的练习题，则不仅可以学到一些新的知识，而且可以复习巩固旧知识，并不断提高学生的阅读理解能力。
　　二、掌握阅读技巧，提高阅读理解的速度和能力
　　学生在开始阅读时，总要放慢速度进行理解,随着词汇量的扩大，语义、句法知识的增加，语感的增强和阅读技能的提高，阅读速度渐渐地同理解速度同步发展，读得越好，理解越快。学生在理解能力差而阅读速度慢时，应加强语言知识和一般阅读技能的训练，不宜迫使学生加快阅读速度。只有那些理解能力高而速度慢的学生，应着重训练阅读速度，充分挖掘潜力，提高阅读效率，鼓励学生在理解能力范围内尽量提高阅读速度。
　　阅读理解能力的提高主要在于培养良好的阅读习惯及大量实践，达到熟能生巧。但这个“巧”不可能自然生成，它有赖于学生在学习过程中对学习方法的不断认识、对比、归纳和总结，找出一套行之有效而又能促进加速获得学习成果的途径，这个“途径”在阅读上即为阅读技能。培养学生掌握阅读技能，提高阅读理解能力，收到事半功倍的效果。
　　1、阅读前的准备。在阅读开始之前，要注意文章的背景知识。通过对文化背景介绍，可大大提高学生对阅读该篇文章的阅读兴趣和文章的理解能力，并加深对文章的记忆力。
　　2、学会寻找关键词和主题句。一篇文章重复特别多的词，往往是表达文章主题必不可少的关键词。阅读时注意词的重复有助于阅读和正确的理解，寻找主题句是获得所需信息的一种行之有效的方法。通常主题句是每段文章的第一句，作者往往利用一个主题句导出段落的主题；有时也会是文章的最后一句，作者往往先阐述内容，然后在段尾用一个主题句归纳出中心思想。读了主题句后，便知道这一段的段落大意，而该段其余的句子则是对主题句进行阐述的。每篇文章段落都是围绕一个主题或一个中心思想构思组织起来的。要教会学生迅速简要地浏览一遍材料的章节标题，翻看材料的插图、表格、图表，以抓住文章的梗概及主题句，在较短的时间内了解全文的大意。
　　3、以查阅方法找出对于情节发展有关的细节。如时间、地点、人物事件、电话号码、动作等细节。或者自己阅读的目标是什么？希望通过阅读求得的信息要点是什么？在阅读前做到心中有数，以便有的放矢地阅读。
　　4、训练猜测技能。对于阅读材料中出现的生词要充分利用对上下文的理解，对词义、词形构造、词的搭配或句意等语言知识作判断、猜测、体会其意义，不要一碰到生词便急于查词典，或在难点上做长时间停顿。在阅读中应抓住词与词、句与句之间的内在联系，利用定义、词法及标点等弄懂意思，熟练地掌握一些同义词、近义词，掌握基本的构词法，可迅速扩大词汇量。例如Computertown这个词，尽管教材没有出现过，但我们还是可以推测它可译为“电脑城”，同时也可根据反义词解释词语及平时的知识积累和生活经验进行。
　　5、学会跳读和略读。跳读是在阅读的过程中，跳跃式的抓住文章的要点，或寻找某项特定的信息，抓住关键词，略过一些次要的修饰词，可以在尽可能短的时间内了解一篇文章的大概内容。而略读是在做阅读理解题时首先掌握文章的中心意思，不要过于注意文中的细节、个别疑难词句甚至段落，从整体人手阅读文章，然后做文后的题目。一时解决不了的问题，可以放在下面的阅读时解决。
　　当然阅读理解题中也有许多考查有关细节的题目。对此，学生不必担心，因为经过第一遍略读后，就已经或多或少地掌握了文章的某些细节。对于那些题目中涉及到而一时没有记住的细节，可以放在下一次的阅读中带着问题找。在略读掌握文章大意后，那些解题涉及的细节在文中所处的位置已心中有数了，在此基础上能提高解题的针对性。
　　6、培养语篇理解能力。语篇是由一个句子加上若干句子构成的，这些句子不仅在语法上相互联系，更重要的是他们在语义上相互联系。它可以使语篇中各种不同的交际信息有机结合在一起，从而传递出人们可以接受和理解的信息。在阅读过程中除了要了解贯穿段落的主题思想、段落之间的联系、导言、结束语外，还要学会理解文章的中心思想有种种表达形式，有的以时间为序，有的以地点为序，有的以内容为序，有的文章前后成对比关系，有的文章成因果关系。但无论哪一种表达方式，作者都会把文章的结构关系显示出来。
　　三、了解文化背景，提高英语阅读理解能力
　　影响学生阅读理解的还有相应的背景知识，例如，礼交礼仪、生活习惯、思维逻辑、价值观念、禁忌、幽默等等。例如，对于称赞（How beautiful you are!），我们中国人自然要谦虚一番：“哪里！哪里！”这在中华民族文化里面自然得体，然而对于以英语为母语的人来说却不得体，因为他们对于称赞要表示感谢。所以要学好一门外语，有关的文化背景不能不知道，尽量多读一些有关文化背景的外语文章，不仅能了解到有关的知识，也能训练和提高阅读理解能力。
　　四、培养良好的阅读习惯
　　许多学生在阅读时习惯用手指着词读，出声读，逐词逐句读，查阅词典阅读等，这些都会影响阅读的速度。学生在阅读时最好是手里拿着一支笔，边读边将文章出现的重点信息如时间、地点、人物、事件、任务及数字、生词等勾画出来，通读全文，再将所勾画出来的零碎信息闪电般地串起来，重新组成文章。这样不但有助于训练学生阅读解题的速度，而且还可以回过头来有目的、有意识地核对其中的细节。阅读完毕及答题完后，应养成良好的记录笔记的习惯，对文章的生词、语法、句法等难点进行整理，以便今后复习。
　　总之，要想达到提高学生的阅读理解能力的目的必须是循序渐进的过程，学生扩大词汇量，掌握阅读技巧，大量而广泛地接触课外读物，加快阅读速度，仔细审题，克服学生的阅读心理恐惧感，培养学生对英语学习的兴趣等，能大大提高学生的英语阅读理解能力。