【正文】中职学生们由于长时间在应试教育背景影响下，在义务教育阶段不少学校只注重学生在主科知只的学习上，而忽视了副科，片面的强调智育，这样也最终导致了学生们对于体育的认识不足，对于体育课的热情不是很高，从而出现了很多学生害怕上体育课，讨厌体育课的现象。例如：攀爬之类的体育项目本身对学生以后的逃生生存具有非常重要的作用，但学生能够掌握甚至听说过这项训练项目的都很少。 
　　中职学生与高中生属于同个范畴内，但是与普高学生相比，中职的学生明显有较大的差距，他们在义务教育阶段的学习中没有养成良好的学习习惯，从而导致他们在文化基础方面底子薄，也就造成了他们在学习、认识方面的能力较差于普高学生这一事实。所以，这也给我们作为中职的体育老师如何更好的对他们进行体育知识的教学造成了不小的压力。而且中职学生学习基础差，也和他们的意志力薄弱分不开。在体育知识学习过程中，当碰到困难的时候，由于缺乏一定的面对困难的勇气和决心，在困难面前总是习惯性的选择逃避。
　　一、中职院校体育课堂教学中存在的问题
　　现阶段，中职院校体育课堂教学中存在的问题主要集中在以下几个方面：
　　1.教学的目标不够明确
　　教学目标是整个教学行为的指导，是保证中职体育教学按照规定方向发展的基础。只有明确了体育教学的目标，才能为体育课堂教学提供依据。在新的教学理念背景下，中职体育教学目标发生了一定的调整，从心理发展、知识技能等层面都提出了新的要求。
　　然而，目前我国很多中职体育课堂教学中，教学目标不够明确，有的甚至还在沿用过去的教学目标，导致教学过程中缺乏针对性，不能适应时代的发展，给中职体育教学整体效果造成严重的影响。
　　2.教学内容不够合理
　　新课标背景下，中职体育教学改革工作正如火如荼的进行中，有效的改善了教学效果，提高了教学质量。但是，一些中职学校，不能适应体育教学改革工作，特别是在设置教学内容方面表现尤为突出。主要问题主要包括教学内容与初中甚至小学体育教学内容相似，不能充分的体现中职教育的特色。低层次重复式的体育教学模式，加上毫无创意的体育教学内容，导致学生对体育教学的兴趣逐渐降低，缺少上体育课的积极性，在体育课中表现的十分消极。学生在体育课堂中得不到有效的锻炼，导致中职体育课堂教学效果不佳。
　　3.对中职体育课堂教学不够重视
　　中职院校与普通高中或大学不同，其课程具有职业性、实践性的特点。尽管体育教学在近年来得到了教育部门的重视与推广，但是对于中职学校的相关领导来说，对体育教学的重视程度相对较低，同时体育教学观念相对落后。因此，在中职教育体系中，存在严重的重职业技能培养、轻素质培养的现象，没有树立起培养学生全面能力的意识。
　　相对于文化课程来说，体育教学在中职院校中尤为不受重视，学院对体育教学的定位相对模糊，学校在体育教学设施上的投入也相对较少，不利于体育课堂教学的开展，影响体育教学课堂有效性。
　　二、中职体育教学中应该注意的问题
　　1.激发兴趣
　　兴趣是最好的老师，如果学生对体育教学不敢兴趣，再好的教学方式也是无用功。中职院校体育教学过程中，如何激发学生对体育锻炼的兴趣一直是广大教师致力研究的课题。第一，教师需要和学生“打成一片”，建立平等的关系，在教学中给予学生更多的鼓励，用真诚的态度感化学生，引导学生积极的参与到课堂活动中。中职生相对于高中生、大学生来说属于弱势群体，但是作为教师，不能放弃任何一个学生，应该给予其最大的理解，尽可能的为其提供帮助。在课程设计中，选择一些趣味性强、适合中职生年龄特点的体育活动，注重教学方式的灵活性，教学语言的幽默性，久而久之，学生就会产生对体育教学的兴趣，在教学中会积极的参与进来，容易形成宽松和谐的课堂氛围，对提升中职体育教学有效性具有极其重要的意义。
　　2.课堂纪律
　　无规矩不成方圆，没有好的课堂纪律，就无法对学生的行为进行约束，也不利于课堂教学的有序进行。在中职学院体育教学过程中，教师应该注重纪律问题，将纪律与教学同步进行。教师需要在规定时间内完成教学任务，同时保证学生学习的效果，这是严格纪律对中职体育教学的要求，也是评价课程有效性的主要标准。具体教学课堂中，教师需要采用有效的方式，与学生形成良好的关系，将纪律与活跃区分，不能因为一点小事就大动干戈，有效的改善学生的心理状态与学习态度，改善学生的身心健康。
　　3.德育渗透
　　德育教育是素质教育理念下的重要思想，在中职体育教学过程中，不仅需要增加学生身体素质锻炼，加强思想道德教育同等重要。通过德育教育，能够提升学生的爱国主义精神、集体主义精神以及合作精神等，对中职生今后的职业发展具有重要的作用。
　 三、提升中职体育课堂教学有效性的措施
　　针对现阶段我国中职体育教学中存在的问题，为了适应我国素质教育理念，满足时代发展的需求，必须加强创新，采用更加合理的教学方式，注重对学生德智体美劳全面发展的重视。笔者根据多年中职教学管理工作经验，现提出以下几点自己的建议：
　　1.改变教学理念
　　在传统的教学理念下，中职体育教学地位低下，受重视的程度低。因此，在体育教学设施建设、教学投入、教研工作等相对落后，同时在具体的教学过程中，教师忽视了学生的兴趣，一味的进行高强度的体育锻炼，会挫伤学生的学习积极性。
　　新时期，中职院校体育教学中必须转变教学理念，注重对学生兴趣的激发与培养，关心学生运动技能培养的同时，帮助学生养成良好的体育运动习惯，为中职生身心健康成长打下坚实的基础。
　　2.提倡民主，重视学生的主体地位
　　新的教学理念下，教师不再是教学的主体，学生成功“上位”，成为了新的课
　　堂主体，而教师具有主导地位。为了保证中职体育教学课堂有效进行，必须提倡民主，将以人为本的原则作为重要的教学原则，尊重每一位学生，建立友好和谐的师生关系。只有这样，才能在提高学生体育学习兴趣的同时，保证中职学校体育课堂教学有效性的提升。
　　在实现这一目标的过程中，体育教师还需要采用更加灵活的教学方式，以学生心理为基准，注重学生个性化发展，不断的提升教师在学生心目中的威信。平时课堂中需要注重与学生的交流与沟通，及时的了解学生的心理动态，激发学生兴趣，帮助学生建立起体育锻炼的信心，促进教学目标的实现。
　　3.因材施教，尊重学生
　　因材施教适用于所有的教学活动，也是教育教学中不变的原则之一。中职体育教学过程中，教师需要对学生进行充分的了解，根据学生的兴趣爱好、个性特点等，合理的设计教学目标与内容，将体育知识传播给学生，引导学生进行有效的体育锻炼。
　　中职生是一个个鲜明的个体，个体之间存在一定的差异，在体能、知识等方面不尽相同。教师在体育课堂教学中，应该坚持因材施教的原则，了解与尊重学生的差异，保证教学计划方案的合理性。例如，一些中职生体重较大，不适合参与激烈的体育项目，教师还需要了解到这一点，在体育课堂中，合理的给其安排活动项目，以铅球、举重、铁饼等为主，适量的进行必要的田径活动。
　　4.根据体育学科特点，合理地设计课堂教学
　　身体健康、运动参与、运动基本技能、心理健康、社会适应是中职学校体育课程教学的目标。无论是哪一个阶段的体育教学，积极性都是其重要的因素，教师应该将培养学生自主能力培养以及全面发展作为教学的关键环节。另外，体育具有活动性、实践性等特点，通过体育运动，能够有效的帮助学生身心健康发展。
　　因此，在中职体育教学过程中，应该根据体育学科特点，合理的设计体育教学环节，同时注重学生心理的调节。例如，针对体育实践性强的特点，在平时教学环节设计中，尽可能多的设计一些体育竞赛项目，让更多的中职生参与其中，不仅实现了体育锻炼的效果，还能够提高学生的体育学习兴趣，实现体育教学有效性提高的目的。
　　5.满足体育教学的客观规律
　　体育教育不同于别的学科，在实际的教学中还必须遵循其客观的规律。只有这样，才能保证体育课堂教学顺利展开，让学生从中获得更多的体育知识，得到应有的体育锻炼。
　　一般来说，中职体育教学需要遵循的规律包括以下几个方面：第一，控制教学难度，教学的难以程度需要满足学生的认知能力和水平；第二，保证理论与实践相结合；第三，尊重学生个体之间存在的差异性；第四，逐渐的增加体育运动的难度与运动量，遵循循序渐进的客观规律；第五，保证体育动作结构的合理性；第六，保证运动量以及难度与学生身体承受能力相适应；第七，保证体育设计项目满足中职生发展规律。
　　6.创新教学方式方法
　　体育教学的形式很多，教学方式也呈现多样化的趋势。单一的教学方式不利于学生兴趣的提升，而多样化、灵活的体育教学方式，更加能够激发学生的兴趣，让更多的学生主动的参与到体育运动教学中。在新时期，中职院校体育教学必须打破常规，采用更加符合中职生特点的教学方式。过去体育教学主要集中在室外，而室内体育教学相对较少，我们应该将室外与室内体育教学有机的结合起来，不仅帮助学生增强体质，还应该注重体育基础知识的讲解。
　　在室内教学过程中，教师可以制作视频课件供学生观看，有效的拓展学生的体育知识面，帮助学生从多个角度认识体育。室外教学中，应该更多的运用小组合作教学模式，保证所有的学生都能够参与其中，有效的增强教学的有效性。
　　7.保证学生体育锻炼与活动的安全性
　　在增加中职体育教学有效性的同时，还必须保证学生体育运动的安全，确保学生身心健康发展，这是促进学生全面素质提升的基础。中职体育课堂教学过程中，很多体育项目都存在一定的安全隐患，包括篮球、足球、单杠、长跑等普通项目，其都具有一定的安全性。作为一名中职体育教师，必须充分认识到运动安全的重要性，加强对学生运动安全的重视，避免学生在运动中出现损伤。
　　在平时的体育理论教学中，教师需要讲解安全注意事项，在运动前进一步强调，帮助学生意识到运动中潜在的安全隐患。
　　8.积极开展课外体育活动
　　体育教学不能仅仅局限于体育课堂上，素质教育的推广更需要渗透到课外时间中。传统的体育由于职业学校专业课程的制约，往往体育课程安排的十分紧凑，导致学生在体育课堂中需要面临大负荷的体育训练，有的学生甚至产生了厌学情绪，不仅不利于体育教学质量与效率的提升，对专业课教学也造成一定的影响。
　　在素质教育理念下，一方面，需要根据学生的兴趣爱好等，尊重学生的主体性，让学生自行设计体育教学内容，选择喜欢的体育项目等。教师在过程中向学生传授具体的运动技巧等，以引导、指导为主。另一方面，教师还可以利用课外的时间，给与学生一定的体育辅导等，开展多样化的课外体育活动等。同时，教师还可以组织学生创立体育社团等，举行体育比赛等，让学生利用课外活动训练体育技能，增强自身体质，同时在社团活动中感到集体荣誉感，提升自我的人际交往能力，以便今后更好的适应社会。
　　总之，通过上述分析可知，中职体育课堂教学有效性的提升是现阶段我国素质教育的要求，也是教育领域发展的客观需要。现阶段，我国中职体育教学过程中，还存在教学内容不合理、教学目标不合理、重视程度低等问题，严重影响中职体育教学效果，不利于中职生身心健康发展。基于此，中职体育教学过程中，还必须转变教学理念，创新教学方法，丰富教学内容，明确教学目标，严格的遵守体育教学规律，保证学生运动的安全，积极开展课外体育活动。只有这样，才能提升中职体育课堂教学的有效性，为中职生职业学习以及今后的发展打下坚实的基础。