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谈拓展训练在中学体育中的开展
【关键词】 ；
【正文】 【摘 要】 国家的发展离不开人才的培养，而人才的培养离不开教育。在中学体育教育中，中学生学习成绩和基础素质普遍不高，导致中学生的综合素质得不到提高，但是将拓展训练合理的运用到中学体育教学中可以有效改善这一现状，通过拓展训练可以提升学生的自信心、增强学生的自控能力、培养学生的社会协作能力、提高养学生的道德水准。由此可见，拓展训练在中学体育教育上的合理运用可以让中学生得到多方面的训练。
【关键词】 中学；体育教育；拓展训练
随着我国经济的不断发展，我国越来越注重对于青少年的教育，在国家政策的大力支持下，我国的教育行业突飞猛进的增长。因为教育行业前所未有的快速发展使中学体育教育迅速崛起，因为中学体育教育所面向的人群并不是文化成绩优异的学生，所以采用一般的教学方法不能收到良好的效果，这就需要将拓展训练合理的运用到中学体育教育中。
1.现阶段中学生及体育教育现状
1.1中学生基础素质普遍较差
每一个学生刚步入校园的时候都有一颗积极向上的学习心态，可是人与人之间的理解能力、记忆能力千差万别，这会使有些学生在学习新知识的时候感到格外吃力，而且有的学生在课后喜欢钻研学习的知识，而有的学生因为年纪小，玩性大，所以课后没有进行及时的巩固。这些因素都会导致学生的成绩有高有低，周而复始，长期下来就会使成绩靠后的学生逐渐失去学习的兴趣，成为人们眼中的差生的。
1.2中学体育教育存在的不足
中学生基础素质普遍较差并不单单因为中学生在学习文化课时没有认真地学习，还有一部分因素是因为学校的教育存在问题，一方面因为中学体育教育的师资力量不够强大，教师没有过多的教学经验，对中学体育教育的认识和投入不够多；另一方面因为学校忽略对中学生的教育，中学生大多数是未成年，这让中学生的身体得不到最佳时机的锻炼，造成中学生身体素质较差。
2.拓展训练在中学体育中的开展
2.1通过拓展训练提升学生的自信心
因为中学生在以往学习文化课的过程中，没有获得优异的成绩，导致中学生缺乏必要的自信心，长期以往，容易导致中学生性格孤僻，对事情缺少判断力。拓展训练的游戏环节都是最后以中学生的胜利作为最终的结果，在游戏过程中，中学体育教师给予中学生适当的鼓励，这能让中学生重新建立自信心，得到别人的认可。
2.2通过拓展训练增强学生的自控能力
因为中学生大多数都未成年，在课堂上无法集中注意力跟着教师的思维对新知识融会贯通，这都因为中学生的自控能力比较弱。在中学体育的教育中可以通过一些游戏吸引学生的注意力，并将中学生分成几个小组，每个小组由教师任命一个组长，各个小组之间互相比赛，为了取得团队的胜利，成员们都要集中精神参与到拓展训练的游戏中，同时游戏的过程中，教师要学会引导中学生拥有不抛弃、不放弃的团队合作精神，让学生获得集体荣誉感，进而吸引学生的注意力，增强中学生的自控能力。
2.3通过拓展训练培养学生的社会协作能力
部分中学生因为以前在学习中没有过的获得过良好的成绩，无法得到一些同学的关注，也无法得到教师的青睐，这让一些内心敏感的中学生心里产生一些自卑的心理，从而使他们不愿过多的与人交流，与人相处时缺乏安全感，不喜欢主动接近别人。这对于中学生日后步入社会没有一点好处，现在的社会一个人能够获得良好的发展不仅仅依靠自身的才华和能力，还有懂得如何推销自己，表现自己，如果中学生不能与别人良好的沟通，势必对自己的发展产生不利的因素。因此在中学体育教学中进行拓展训练时要让中学生注重团队协作的精神，学会如何与自己的队员相互配合，这样自然能让中学生激起与他人相处的欲望，从而加大自己的表现欲望，培养自己的社会协作能力。
如生存墙的拓展计划案例。墙高四米，如果想在没有设备的情况下翻越墙壁，只能通过学生们的团结和合作来完成。当我把学生带到生存墙要求他们独立翻越时，学生们脸上露出惊讶的表情，但他们不敢尝试，通过鼓励后有几个学生开始尝试，经过多次失败，他们只能在困难面前退缩。看到这种情况，我及时地说：“你不能用集体的力量渡过难关吗？”受此启发，学生们经过短暂的考虑，他们终于开始一起动手了；一个个同学被大家举过头顶攀上了生存墙，攀上去的同学也不断伸手去拉接下来攀上去的同学。在我们大家的团结和合作下，终于越过了生存墙。通过这种拓展训练项目，学生的团结协作精神得到了有效的加强，也体现了拓展训练的意义所在。
3.结语
学校即承担着为国家培养一批又一批具人才的任务，又肩负着培养中学生多方面综合素质的任务。在培养中学生多方面能力之前，首先要将拓展训练充分运用到中学体育的教育中，通过拓展游戏的进行充分提高中学生的全面素质水平。总而言之，在中学体育的教育中，拓展训练已经成为不可分割的一部分。
参考文献：
[1]拓展训练纳入中学体育课程的可行性分析[J]. 朱志强. 内江科技. 2017(08)
[2]中学体育融入拓展训练教学模式的选择性[J]. 王娟. 体育世界(学术版). 2017(10)
[3]浅谈初中体育教学融入拓展训练的路径[J]. 吴宝林. 体育世界(学术版). 2017(10)
【关键词】 中学；体育教育；拓展训练
随着我国经济的不断发展，我国越来越注重对于青少年的教育，在国家政策的大力支持下，我国的教育行业突飞猛进的增长。因为教育行业前所未有的快速发展使中学体育教育迅速崛起，因为中学体育教育所面向的人群并不是文化成绩优异的学生，所以采用一般的教学方法不能收到良好的效果，这就需要将拓展训练合理的运用到中学体育教育中。
1.现阶段中学生及体育教育现状
1.1中学生基础素质普遍较差
每一个学生刚步入校园的时候都有一颗积极向上的学习心态，可是人与人之间的理解能力、记忆能力千差万别，这会使有些学生在学习新知识的时候感到格外吃力，而且有的学生在课后喜欢钻研学习的知识，而有的学生因为年纪小，玩性大，所以课后没有进行及时的巩固。这些因素都会导致学生的成绩有高有低，周而复始，长期下来就会使成绩靠后的学生逐渐失去学习的兴趣，成为人们眼中的差生的。
1.2中学体育教育存在的不足
中学生基础素质普遍较差并不单单因为中学生在学习文化课时没有认真地学习，还有一部分因素是因为学校的教育存在问题，一方面因为中学体育教育的师资力量不够强大，教师没有过多的教学经验，对中学体育教育的认识和投入不够多；另一方面因为学校忽略对中学生的教育，中学生大多数是未成年，这让中学生的身体得不到最佳时机的锻炼，造成中学生身体素质较差。
2.拓展训练在中学体育中的开展
2.1通过拓展训练提升学生的自信心
因为中学生在以往学习文化课的过程中，没有获得优异的成绩，导致中学生缺乏必要的自信心，长期以往，容易导致中学生性格孤僻，对事情缺少判断力。拓展训练的游戏环节都是最后以中学生的胜利作为最终的结果，在游戏过程中，中学体育教师给予中学生适当的鼓励，这能让中学生重新建立自信心，得到别人的认可。
2.2通过拓展训练增强学生的自控能力
因为中学生大多数都未成年，在课堂上无法集中注意力跟着教师的思维对新知识融会贯通，这都因为中学生的自控能力比较弱。在中学体育的教育中可以通过一些游戏吸引学生的注意力，并将中学生分成几个小组，每个小组由教师任命一个组长，各个小组之间互相比赛，为了取得团队的胜利，成员们都要集中精神参与到拓展训练的游戏中，同时游戏的过程中，教师要学会引导中学生拥有不抛弃、不放弃的团队合作精神，让学生获得集体荣誉感，进而吸引学生的注意力，增强中学生的自控能力。
2.3通过拓展训练培养学生的社会协作能力
部分中学生因为以前在学习中没有过的获得过良好的成绩，无法得到一些同学的关注，也无法得到教师的青睐，这让一些内心敏感的中学生心里产生一些自卑的心理，从而使他们不愿过多的与人交流，与人相处时缺乏安全感，不喜欢主动接近别人。这对于中学生日后步入社会没有一点好处，现在的社会一个人能够获得良好的发展不仅仅依靠自身的才华和能力，还有懂得如何推销自己，表现自己，如果中学生不能与别人良好的沟通，势必对自己的发展产生不利的因素。因此在中学体育教学中进行拓展训练时要让中学生注重团队协作的精神，学会如何与自己的队员相互配合，这样自然能让中学生激起与他人相处的欲望，从而加大自己的表现欲望，培养自己的社会协作能力。
如生存墙的拓展计划案例。墙高四米，如果想在没有设备的情况下翻越墙壁，只能通过学生们的团结和合作来完成。当我把学生带到生存墙要求他们独立翻越时，学生们脸上露出惊讶的表情，但他们不敢尝试，通过鼓励后有几个学生开始尝试，经过多次失败，他们只能在困难面前退缩。看到这种情况，我及时地说：“你不能用集体的力量渡过难关吗？”受此启发，学生们经过短暂的考虑，他们终于开始一起动手了；一个个同学被大家举过头顶攀上了生存墙，攀上去的同学也不断伸手去拉接下来攀上去的同学。在我们大家的团结和合作下，终于越过了生存墙。通过这种拓展训练项目，学生的团结协作精神得到了有效的加强，也体现了拓展训练的意义所在。
3.结语
学校即承担着为国家培养一批又一批具人才的任务，又肩负着培养中学生多方面综合素质的任务。在培养中学生多方面能力之前，首先要将拓展训练充分运用到中学体育的教育中，通过拓展游戏的进行充分提高中学生的全面素质水平。总而言之，在中学体育的教育中，拓展训练已经成为不可分割的一部分。
参考文献：
[1]拓展训练纳入中学体育课程的可行性分析[J]. 朱志强. 内江科技. 2017(08)
[2]中学体育融入拓展训练教学模式的选择性[J]. 王娟. 体育世界(学术版). 2017(10)
[3]浅谈初中体育教学融入拓展训练的路径[J]. 吴宝林. 体育世界(学术版). 2017(10)
- 【发布时间】2019/2/20 9:40:09
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