【正文】  舞蹈，是把生活的动作进行艺术上的处理，增加它的难度，即为舞蹈。
　　舞蹈，是让人能更加准确的用肢体打着节拍，即为舞蹈。
　　舞蹈，是无声的语言，用你的身体告诉我你的情绪，即为舞蹈。
　　我相信每个孩子都有一个舞蹈梦，她们都想穿上漂亮的舞鞋，踏着轻快的舞步，打上绚丽的灯光，在舞台上翩翩起舞，完成别人完成不了的技巧。每当这个时候我都十分庆幸，庆幸自己能看到她们兴奋的笑脸，激动的泪水，更庆幸我是一名光荣的小学艺术工作者。
　　舞蹈要从娃娃抓起。我想，想要完成一个好的舞蹈作品，除了孩子们的辛苦训练，也需要老师们苦口婆心的讲解和好的编排。
　　前桥这个动作可以说是少儿舞蹈中比较有分量的技巧性动作了，要掌握这个技巧首先孩子要先学会站下腰和倒立，所以它是作为一个复合性技巧出现的。其次，这个动作也是对孩子一个“胆量”的考验。第三，想要做好这个动作，不仅仅是要完成它，更要做的“漂亮”。那么，接下来我们就来分析一下如何完美的完成这个技巧：
　　准备动作：右腿为主力腿伸直站住，左腿为动力腿膝盖伸直，蹦脚，脚尖点地。收腹提臀，眼睛平视前方，双手夹住耳朵，切记不要耸肩膀。
　　动作过程：双手向下，手掌按住地面，中心从腿转移到双手上，手肘伸直。仰头，看前方。腰部臀部收紧。左右腿主、动力交换，左腿为主力腿同时发力，右腿向后踢腿，右腿在前，左腿在后，在空中打平并蹦脚。在做动作的时候要注意手肘一定要伸直撑住，不然会造成学生上半身受伤。而且双腿要伸直才能展现出此动作的舒展性。
　　落地动作：右腿落地，并作为主力腿，左腿跟上，膝盖伸直绷脚。头一直保持向上仰的动作。同时双手推地，手夹住耳朵。腰部臀部用力，一节一节起身，完成整个动作。切记，起身时，不要让脚同时落地，不能塌腰或一只一只手推起。这都不是不规范的现象，也容易造成学生受伤。
　　前桥这个技巧性动作在少儿舞蹈中出现时，几乎可以把舞蹈推向高潮，或表现十分高兴，或十分悲伤，或十分激动，或十分沮丧。
　　常言道：台上一分钟，台下十年功。我校的学生在学习这个动作时，也吃了不少苦头，让我印象最深刻的是一名叫做家悦的学生，这个学生做的前桥可以用“惨不忍睹”来形容。她的手、脚、腿不仅勾的像一只大虾一样，甚至没有一个地方能达到要求，每次看到她做前桥，大家都是心惊胆颤的怕她受伤。可是通过练习家悦做的越来越好，腿能伸直了，脚背也绷得越来越漂亮，我的连连称赞也让她更加自信，但同时她变得不再那么认真、仔细的完成动作，于是危险来了。
　　这天，她再次做前桥，手落下的时候，我就知道要出危险，因为手肘明显是放松的，没有撑直，可当我伸手扶住她时却已来不及了，她的整张脸连着身体重重的摔在垫子上。我赶快检查了她的身体，因为有垫子的原因并没有受伤，可家悦却吓坏了，在她逐渐冷静了之后，我们分析了为什么会摔倒。并且决定让家悦改正问题，再做一次。可这一次非但没做好，却又增加了更多的问题，这次她的手肘不敢放松，甚至都有点僵硬了。但是因为害怕再次摔倒害怕受伤，所以她的头不敢仰起来，这样的情况导致她的肩颈肌肉有些拉伤，做的还不如刚学习这个动作的时候。
　　每个孩子在做技巧性的动作的过程中，都会有一段瓶颈期，这个时候教师一定不能着急，而是要正确引导，一般学生度过这段时期，就会一直很好很稳定的完成技巧。所以，我不着急让家悦完成动作，而是给她留了一个小作业，让她回家把所有动作的要领写下来。然后在训练时扶她上倒立，让她减少恐惧感。接下来，我扶着她慢慢的做前桥并在做的同时让她慢慢说出要领，并用语言鼓励她。慢慢的，家悦做的越来越好，胆量也大了起来，能够独立的完成动作，并且比以前做的更好更稳定，现在甚至已经能做连前桥了。
　　每个孩子都有一个舞蹈梦，但孩子们都认为舞蹈就是动动手，动动脚。不知道舞蹈其实是很枯燥很辛苦的。虽然我不能打破舞蹈需要练习软度、练习技巧的常规，但我会努力让学生们苦中有乐、泪中带笑的学习舞蹈，爱上舞蹈！