【正文】  【摘 要】 随着国民经济的不断发展，人们生活质量的不断提高，对于健康问题，愈来愈受到广大群众的重视。在这样的一种大环境背景下，进行高中体育教育，如何充分地把终身体育意识渗透到教育教学中去？本文就围绕这一主题，展开探讨，重点从高中体育教学在学生终身体育意识培养过程中的重要作用、当前我国高中体育教学在培养学生终身体育意识过程中存在的问题、高中体育教学中终身体育意识的培养策略，这三个层面进行探讨。
　　【关键词】 高中教育；体育；终身体育意识；作用；问题；策略

　　在高中体育教学中，其主要教学目标，就是要积极地培养学生改善和提升高中学生的身体素质，积极地促进高中学生的德、智、体等各个方面得到发展。那么在高中体育教学中如何有效地培养学生的终身体育意识？笔者通过教学实践，积极地提出以下看法，旨在为广大一线教师提供教学上的参考。
　　1.体育教学的积极作用
　　1.1为学生终身体育的奠定基础
　　在体育教学中，进行体育活动，一方面可以有效地调节人体的身体机能，另一方面，可以积极地提高学生的身体素质以及综合素质，促进学生的德智体美劳得到全面的发展。高中阶段是人生中一个重要的阶段，在这一阶段里，学生的身体正处于一个快速成长的过程中。良好的高中体育教育，对人的一生来说，其意义非常深远，只有积极地做好高中体育的教育，为学生的终身体育的奠定基础。
　　1.2为学生终身体育意识和习惯的形成奠定基础
　　在高中体育教育中，作为高中体育教师，不仅可以积极向学生传递体育锻炼知识，更主要的是在这一时期，可以有效地传递终身体育的理念和意识。积极地加深对体育锻炼的作用的认识和理解。在体育教学中培养他们的学习兴趣。更重要的是有效地培养学生积极地参加体育锻炼的习惯，最终形成终身体育的意识。就目前而言，随着教育教学的改革，在体育教学方面已经逐步在改变传统的教学模式，有助于积极地学生的终身体育意识和习惯的形成。
　　1.3积极地培养学生实践能力和创新能力
　　在高中体育教学中，积极地培养学生终身体育意识，其方式，主要是通过他们积极地参加体育活动来达到提高身体素质，促进学生实践能力和创新能力的提高。所以，在高中体育教学中，教师要积极地引导学生进行体育锻炼，多引导学生进行实践活动。只有这样才能够有助于学生的终身体育能力的提升。
　　2.终身体育教学的积极问题
　　2.1在体育意志力上普遍较弱
　　意志力属于心理范畴，在高中体育教育活动中，有助于学生在参加体育活动的时候克服在活动中所遇到的一些困难和一些障碍。同时还有助于为学生积极地树立参加体育活动的理念。据有关学生体育锻炼的调查发现，我国的高中学生在体育活动中，其体育意志能力存在着普遍低下的状况。高中学生在体育锻炼的习惯上还很欠缺，锻炼没有毅力和恒心。
　　2.2生理因素降低了学生积极参加体育锻炼的积极性
　　不容置疑，在高中阶段，由于这一时期正是学生心理发育和身体发育的一个特殊时期，特别是日渐成熟的身体发育导致了男生女生之间的差别。在高中体育活动课的时候，学生会有许多顾虑。比如，女生会担心由于在体育活动中某个动作没有做好而出丑的顾虑，她们在参加体育实践活动中，所以积极性不高。
　　2.3缺乏体育锻炼习惯的有效指导
　　在高中阶段，由于学生面临的是升学的压力，她们学习特别紧张，参加体育活动的机会特别少，几乎将所有的时间都投入到了文化学习活动中，他们参加的体育锻炼机会仅仅是在体育课堂，而体育课堂毕竟很少，进而导致了学生没有锻炼的习惯指导。必然就妨碍了对学生进行终身体育意识的培养。
　　3.终身体育意识的培养策略
　　3.1让教材更符合学生的认知规律
　　在高中体育教育中，体育教育的内容包括两部分，一类是体育理论的知识，另一类则是实践的课程。在理论的学习中，一定要选定适合的教材做教学的指导。在教材选定上，一定要选择符合高中阶段学生的认知规律的一些内容进行教学。尤其是要考虑到高中学生在心理和生理上的差别。在体育锻炼的安排上，对于男女生学习的内容应该有区别。更好地满足学生学习的需求。
　　3.2有效地激发参与体育活动兴趣
　　兴趣是最好的老师，这是大科学家爱因斯坦说过的话。就向我们阐明了一个道理，即兴趣的作用。在体育活动，我们尽最大的可能在体育活动中调动学生积极参与体育活动的兴趣。调动学生积极参与的兴趣，主要在于多变换教学方式，充分地吸引学生积极参加体育活动。其中对抗性的竞赛方式就是其中一种。
　　3.3创新教学方式促进学生终身体育意识培养
　　在高中体育教学中，积极地创新教学方式促进学生终身体育意识的培养。如何创新？开放式教学模式就是其中一种模式。在开放式的教学模式里，充分做到对学生思想上的放心和实践中的放手，积极地为学生创造一种平等和谐的学习氛围。
　　综上所述，在高中体育教学中，对高中学生终身体育意识的培养进行培养，首先要明确体育教学的积极作用，以及当前终身体育教育存在地问题，然后有针对性地让教材更符合学生的认知规律、有效地激发参与体育活动兴趣、创新教学方式，最终达到培养学生终身体育意识之目的。
　　参考文献：
　　[1]赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，07：55-56.
　　[2]张东伟.浅析高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略[J].科技信息，2009，25：220.
　　[3]葛长春，庄绪华.试论高中体育教学中终身体育意识的培养[J].当代体育科技，2015，02：127+129.
　　[4]李文莉.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].中国校外教育，2010，09：158.
　　[5]张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013，36：58-59.