【正文】  一、教学目标
　　情感、态度与价值观目标：珍视生命，对自己的生命负责任，养成健康的生活方式；爱护身体，增强安全意识、自我保护意识；认同中华文化，弘扬民族精神，自觉守护精神家园。
　　能力目标：提高安全防范能力，能够进行基本的自救自护；学会面对复杂的社会生活，以真善美为标准，做出正确的道德判断和选择。
　　知识目标：知道怎样爱护身体，掌握一些基本的自救自护方法；知道怎样养护精神，了解中华民族优秀传统文化。
　　二、教材分析
　　（一）课标依据
　　统编《道德与法治》七年级教材的主题围绕“成长中的我”展开，本框“守护生命”属于“成长中的我”的相关部分，体现着课程标准中“体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起”相关内容。
　　本课所依据的课程标准相应部分还有“我与国家和社会”中的“积极适应社会的发展”。具体对应的内容标准是：“感受个人成长与民族文化和国家命运之间的联系，提高文化认同感、民族自豪感，以及构建社会主义和谐社会的责任意识。”
　　（二）教学内容
　　本课是统编《道德与法治》七年级上册教材第九课第一框，包含爱护身体和养护精神两个层面。本课意在培养学生提高健康的意识，掌握自救自护基本常识，知道守护生命还要养护精神。
　　三、学情分析
　　七年级的学生对于生命的认识，还停留于身体层面的浅认识中，他们对于如何爱护身体、如何养护精神还没有形成意识。本课引领学生认识到要珍爱生命，就要学会爱护身体，养护精神，并且掌握一些自救自护的基本知识。提升学生生命意识，知道养护精神，守护精神家园。
　　四、教学过程
　　（一）导入
　　情境一：
　　小文喜欢打篮球，中午为了多打会篮球，他经常不吃午饭。
　　小莉特别喜欢夜深人静的时候学习，她认为那时的学习效率是最高的。
　　问题：对于这两位同学的行为你有什么看法？
　　设计意图：通过两个学生中常见的坏习惯，引发学生思考导入新课。
　　（二）讲授新课
　　教师总结：生活的细节会影响我们的身体健康，我们关注自己的身体健康，就要克服那种认为一些小的坏习惯对身体健康影响不大的错误思想，改正自己一些不良习惯。
　　教师介绍：列举教材第101页“相关链接”，介绍健康的生活习惯。
　　设计意图：引导学生认识和掌握健康的生活方式，养成对生命负责任的态度。
　　除了养成健康的生活习惯，我们还应这样爱护自己的身体。
　　随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受，如被关爱、被接纳、被尊重、渴望自由等，当内心的需要得不到满足，当生活中遇到挫折时，有些人容易出现一些过激行为，甚至伤害自己的身体。爱护身体，我们要珍视自己的肉体生命。
　　当遇到灾害和灾难发生时，我们要会自救自护。
　　活动：求生知识大比拼
　　1.去看演唱会，突然人群骚动起来，一拨一拨的人潮涌着你向前，你以什么样的姿势随人群撤离……
　　A.两手抱肩
　　B.两手伸直推着前面的人
　　C.两手十指交叉相扣，护住后脑和后颈部，两肘向前，护住太阳穴。
　　2.遇有雷电，头发竖立时……
　　A.立即蹲下，双脚并拢
　　B.打手机求助
　　C.用手按住头发
　　3.出现车祸，你被关在密闭的车里，你如何破窗而出？
　　选择A点。
　　设计意图：帮助学生掌握一些基本的自救自护方法。
　　情境二：
　　小白、小岳经常比谁的鞋是新款，谁的鞋是限量版，因为谁穿了新鞋引起同学关注，另外一个还非常生气，甚至在家还用威胁的语言让家长必须买新款鞋。
　　问题：请你评析一下这两个同学的行为？
　　教师总结：我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
　　设计意图：通过两个学生中常见的坏习惯，引发学生思考导入新课。
　　情境三：故事分享
　　设计意图：引导学生认识养护精神的重要性。引领学生理解养护精神离不开物质的支持，但不完全受生活条件和外部环境的制约。
　　活动：教师列举养护精神的方法：参观博物馆、听音乐会、诵读经典、学习茶道等。
　　教师总结：正如培根所说：“读史使人明智；读诗使人灵秀；数学使人周密；科学使人深刻；伦理使人庄重；逻辑使人善辩。”人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。养护精神离不开传统文化的滋养；独具特色的语言文字、浩如烟海的文化典籍、名扬世界的科技工艺等共同构成中华民族优秀的传统文化，让我们在它的滋养下充盈我们的精神世界。
　　问题：如何养护精神
　　设计意图：引领学生守护精神家园，不能丟失优秀的民族文化。
　　五、板书设计





　　六、巩固练习
　　一天的生活里，你会如何安排自己的时间？吃饭、睡觉、上课、活动……这些在你的一天里各占多大的比例？请完成你的“生活花瓣”图。
　　1.在爱护身体和养护精神方面，你有哪些值得肯定的地方？还有哪些地方需要调整和改进？
　　2.听听其他同学还有什么建议。