【正文】  近期，全国教育界掀起了一场声势浩大的“双减”运动，国家正在进行一场重大的教育改革，不惜一切代价，推进教育公平，降低学生和家长的焦虑，让教育回归本质。各级政府制定相应的适合本地的政策，全国各级各类学校积极响应国家政策，并严格落实。随着政策的落实，取得了令人瞩目的效果，得到了社会和家长及广大学生们的欢迎和称赞。那么，什么是“双减”，为什么要“双减”？“双减”后广大教师们该如何执行政策，提升教学质量呢？
　　为提高教育质量，落实立德树人的根本任务，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双减”政策的实施，能够有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全方面发展。最后，根据《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》第二十四条规定，坚决压减学科类校外培训。
　　不难看出，“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，达到提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的。
　　“双减”政策主要是减轻义务教育阶段学生作业的负担和校外培训的负担。“双减”政策内容具体如下：1、针对课外机构的“三限”、“三严”，三限是指限制机构数量、限制培训时间、限制收费价格。“三严”是指严格内容行为、严格随意资本化、严控广告宣传﹔2、针对校内教育的“三管”、“三提”，“三管”是指管好教育教学秩序、管好考试评价、管住教师违规补课。“三提”是指提高教育质量、提高作业管理水平、提高课后服务水平。
　　“双减”后，义务教育学校不允许分快慢班，重点班；不允许按成绩排座位；小学一二年级不允许书面考试。这三不允许是“双减”落实落地的真切体现，减负是为了提质增效。“双减”之下，家长、学生、学校该怎么办呢？
　　作为家长——孩子成长的第一责任人，面对“双减”，应该怎么做？一减少作业总量。二是提高作业质量。布置作业或批改作业属于学校教育的范畴，不能学校布置了作业家长还布置或变相布置作业，增加额外负担。在“双减”政策出台后，要培养优秀的孩子，的确是少不了要以家长的实力说话，这就是我们所说的家庭教育需要跟上，孩子的学习，更多的还是靠孩子的自驱力。
　　作为义务段学生应该怎么做，才能顺利完成学业、快乐健康成长呢？
　　养成习惯。教育家叶圣陶说，教育是什么？就是要养成良好的习惯。“双减”后，学生的自由时间会明显增多，如何利用这些自由时间，首先应从习惯的养成入手，老师和家长的监督尤为重要，习惯的养成会经历从被动到主动、从他律到自律的过程。要养成∶学习的习惯，阅读的习惯，运动的习惯，劳动的习惯，参与家庭生活的习惯，趣爱好的习惯，学会自律，树立理想。
　　“双减”后作为教育的主体，学校、教师该怎么办？提高课堂教学质量︰学校要深化教学教研改革，探索构建基于“减负”与“提质”并举的教学教研机制，建立健全教学管理规程，强化教学管理，优化教学方式，提高教学水平，进而提高学生在校的学习效率。学校开齐开足开好国家规定的课程，严格按照课程标准零起点教学，做到应教尽教。要积极推进教学创新，构建新型的教学模式，改进和创新教学策略，充分利用信息技术手段和人工智能工具，促进课堂教学融合创新，灵活运用优质教学资源，组织学生进行拓展学习和深度学习，摒弃灌输式、机械式教学模式，注重启发式、体验式、互动式、探究式教学，全面提高课堂教学质量。
　　提高课堂教学质量：学校要深化教学教研改革，探索构建基于“减负”与“提质”并举的教学教研机制，建立健全教学管理规程，强化教学管理，优化教学方式，提高教学水平，进而提高学生在校的学习效率。学校开齐开足开好国家规定的课程，严格按照课程标准零起点教学，做到应教尽教。要积极推进教学创新，构建新型的教学模式，改进和创新教学策略，充分利用信息技术手段和人工智能工具，促进课堂教学融合创新，灵活运用优质教学资源，组织学生进行拓展学习和深度学习，摒弃灌输式、机械式教学模式，注重启发式、体验式、互动式、探究式教学，全面提高课堂教学质量。
　　强化教师职责担当︰教师转变教学观念，端正功利心态，强化职责担当，坚持在课内布置作业，指导学生在校内基本完成书面作业；并认真分析学情和批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，做好答疑辅导。教师要指导学生完成好基础性作业，强化实践性作业，灵活布置弹性作业和跨学科作业。学校要定期组织开展优秀作业评选与展示交流活动，加强优质作业资源共建共享。
　　提高作业设计质量：学校要建立健全作业管理机制，充分发挥教导处的组织管理作用，制定作业管理细则，实行作业总量审核监管和质量定期评价制度，合理调控作业结构，确保难度不超标，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。同时，要提高作业设计质量。要将作业设计纳入教研体系，加强对作业设计与实施的研究，对教师的作业设计与实施给予指导。要加强日常作业、学期作业、单元作业的整体设计研究，倡导教师设计拓展式、体验式、项目式的作业，激发与培养学生的学习动机，发展学生的学科核心素养。
　　满足学生多样需求︰学校要因地制宜推行课后服务，认真做到“一校一案”，提高课后服务质量，满足学生多样化需要。要统筹协调各类资源，开展丰富多彩的科技、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。
　　培养孩子良好习惯：“双减”之下，家长们的选择各有不同。因此，教师要加强家校联系沟通，增强家长的责任意识，培养学生在家里良好的学习习惯。
　　“双减”是国家政策，具有权威性，不可动摇，勿用质疑，而且必须执行。通过短暂的一段时间，它的作用已经显现，家长们不在忙于孩子们的接送，不在为报补习班掏空钱包了。孩子们负担减轻了，更有时间发展特长，走出家庭、学校，走向社会。教育回归了它的本质。深受社会各界欢迎。随着时间的推移，它的影响必将深远。