【正文】  一堂体育课的成功与否，是体现体育教师教学水平、专业知识熟练程度、课堂把控能力、教学完成情况、学生学习效果检验等方面的内容。因此，一堂体育课结束，怎样来反思和对策呢？
　　一、反思优点
　　1.看达到预期的目标，看学生能够积极参与练习，不怕苦不怕累，教师的教学热情高涨。
　　2.器材能够有效利用，并且学生整体运动密度与练习密度都很好的实现新课标的要求。
　　3.创设情境来激发学生兴趣,让学生在"玩中学"。层层递进、循序渐进、从易到难，逐步过渡到比赛环节，让学生享受乐趣。
　　4.课堂上尊重学生、理解学生和信任学生，创设了开放、民主的课堂氛围。
　　5.整堂课结构紧凑、环环相扣、层层递进，集娱乐性、趣味性、竞争性、实战性一体，使学生在充分玩耍的过程中学到了技能。
　　6.教师的教态自然、有亲和力，具备扎实的技术功底和丰富的教学经验，能够运用各种教学方法，提高教学效果。授课能力上，教师具备良好的语言表达和沟通能力，能生动有趣地讲解技术要点，让学生易于理解。
　　7.学生参与度很高，充分体现了以学生为中心的教学思想，整堂课，学生被多个环节的内容所吸引，练习密度高，运动负荷适中。
　　8、课堂上非常重视体能练习，有集中的体能练习也有分散的体能练习，体能训练得到了保障。
　　9.在教学组织形式安排上，巧妙的运用分组轮换练习的方法，最大限度地给学生创设一个自主、轻松愉快的学习氛围，不仅达到了现国家最新要求体育课堂群体密度75%，个体密度50%以上，心率强度在约分钟140以上的要求。
　　10.整节课有效进行学科融合。运用合作性游戏有效增强学生集体合作的意识，实现以学生发展为本的转向，呈现出结构、情境化的学、练、赛一体化过程。
　　二、反思不足
　　1.在课的设计上还是要尽可能关注到每一位学生，进行针对性的分层教学，设置不同的练习方式，让更多学生得到发展。
　　2.在巡查指导方面，照顾的范围还有待进一步扩大，应更加注意对学困生的帮助，使他们取得进步，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到成功的喜悦。
　　3.如何合理分配练习场地，让学生有序练习避免发生事故等仍是教师必须直面和解决的问题。
　　4.整节课是教师在讲，学生的主体体现不明显，缺乏学生自主探究的学习过程。
　　5.教师在语言表达上的真实、亲切、简练、激励与评价的及时性上，做的不够，有待提高。
　　6.课中，减少学生的集合次数，节省调动队伍的时间，加快练习衔接，把更多的练习时间给学生。
　　7.在教学过程中，除了本学科的教学内容，更要看到学生已有的知识与经验，让他们懂得迁移运用这些已有的知识储备来解决现在遇到的问题。
　　三、改进措施
　　1.运用情景化教学方式，创设多种形式的游戏情境激发学生学习兴趣，让学生在游戏中学练，通过创设新颖独特且接近生活的教学情境，激发学生潜在的学习动机，在保证一定运动量和强度的前提下，不断创新练习方式，让学生在玩中练，在练中学，使体能、技能得到有效发展。
　　2.随着学生年龄和身体的增长，可采用一些具有力量对抗的体育活动，以达到学生提升锻炼的效果。
　　3.智慧体育赋能高效课堂，学生课前佩戴运动监测手环，教师利用运动手环在体育课堂上对学生进行运动监测数据可视化，更好地指导教学。体育教学与学生运动监测信息化手段完美结合，不仅体现出教师扎实的基本功，还展示了未来体育信息化教学的发展方向。