一、重视理论学习，更新教育理念

　　在我国的教育教学活动中，教师要深入落实教学活动，深刻穿插教学活动的旋律，并重视在教学过程中，面向全体学生，培养和发展学生的综合素质和能力。素质教育的培养目标很宽泛，教师要全面培养学生的创新精神和实践能力，并保证学生在学习过程中，充分全面地展现学生各自的特长。教师要在教育教学过程中，重视素质教育内容的全面落实。针对中学素质教育，教师要教育学生深刻认识到体育锻炼活动的重要性，并积极教育学生全身心地投入到体育锻炼的过程中去，并教育学生在体育课程学习过程中，充分而全面地学习体育技能，更新教育理念，并结合学生的实际学习的水平，灵活多样地掌握教学的方法，并保证学生在体育锻炼的过程中，牢固确立健康第一的体育观念，并科学高效地提高学生的锻炼水平。