体育与健康课程实施以来，传统的学校体育教学模式受到了有力地冲击，学生在教学中的主体地位得到了加强，过去那种完全由教师主导、学生附属的教学模式一去不复返。新的课程理念、新的教材、新的评价标准，强烈地冲击着现有的教育体系。所以，面对新的课标、新的教学模式，体育教师如何提高自己的课堂教学艺术，以适应当代学校体育改革的需要，是摆在体育教师面前的一个重要问题。结合个人体育教学实践，浅谈以下几个方面。

一、体育课的教学技巧

随着体育与健康课程改革的深入推进，教师教学质量问题逐渐凸现，提高体育教师的教学质量已成为深化体育课程改革的必要条件。因此，体育教师要使自己的课堂教学有成效，需要在注意力、兴趣、愿望和姿势等几个方面多下工夫。所以，作为体育课教育教学的技巧，这些都是缺一不可的，体育教师应在这方面狠下功夫，力出效果。

(一)注意力：要上好体育课，体育教师的关键是要抓住学生的注意力。对于体育课教学来说，抓住学生的注意力有以下几种方法：(1)在课前或课后的常规部分，要花一定的时间让学生定下心来。切勿因学生的注意力不集中而造成学生的运动受伤。因此在开始讲课时，可以先做一些适宜的游戏，比如反口令练习，向学生示意体育课已开始。(2)要让学生知道讲课的内容以及所讲内容与学生的之间的关系，使学生的思维能跟上教学的进度。

(二)兴趣：怎样才能使学生对体育课感兴趣？这对体育教师特别是青年体育教师来说是一项急待解决的课题，因为学生对体育课的兴趣会影响到体育课的教学成败。所以，(1)要使讲课材料适应学生的情况。讲课前教师要对学生的情况达到心中有数，使所讲的内容能引起学生的兴趣，并使他(她)们能够了解，不要教难度较大、学生不宜理解的教学内容。(2)不要把自己所掌握的知识、技能全部灌输给学生，因为学生不可能一下子全部了解知识。(3)最好把讲课内容中的重点、难点讲深、讲透，不要把所有的问题都讲的很仔细。讲课内容集中，学生才感兴趣。(4)采用多种教学方法激发学生的学习兴趣，要精讲多练，可多采用点拨的方式。因为过多的讲解和欠规范的示范动作不能引起学生的兴趣和注意力。

(三)良好愿望：愿望是一个重要因素。没有把课讲好的愿望，必将一事无成。因此体育教师必须具有这种愿望，要以积极负责的态度去备课，还要考虑到第一节课之间的联系。教学中要让学生知道你对所讲的知识信心十足，你对所传授的知识、技能很有把握。因此，良好的愿望是上好体育课的先决条件。

(四)示范姿势：姿势是指教师讲话时的动作或者说是一种体态语言。通过一定的姿势可以使学生集中注意力、提高学习的兴趣。体育教师在课堂教学中完全可以通过必要的肢体语言来和学生进行交流和相互沟通。让学生感觉到体育教师已经意识到自己的存在，从而产生相得益彰的作用。

二、体育课教学艺术的组织与管理

体育课的组织与管理是一项复杂的、且具有高度技艺的教学活动。这个教学活动的实质是教学组织的科学性与灵活性的统一，它要求体育教师具有组织才能和教育的机智。只要教师具备了这些必要的条件，你就完全可以在体育教育的实践中形成自己的教学艺术。因此，作为体育教师要想组织好课堂教学，就应积极做到以下几点，以切实保证体育课的顺利进行。

(一)建立课堂教学常规，培养学生的自制力

建立必要的课堂教学常规，既是组织教学的手段，也是学生遵守教学秩序的行为依据。比如开始上课的师生问题，教学中学生不准擅自走动，更不准说笑打闹；要按照教师指定的内容进行练习，这些课堂常规不仅能促进学生养成自觉遵守纪律的良好习惯，更能为创造和谐的课堂气氛和学习情景奠定基础。

同时，教师还要注意培养学生的自制力，特别是培养他们在不同的条件和环境下排除干扰，用坚强的意志集中和坚持注意的能力。

(二)创造有利于学生集中注意力的环境

体育课中练习场地的布置，直观教具的使用，以及教师的装束、言谈都与学生的注意力能否集中有关。处理的好，就有利于教学，处理的不好，就会影响教学秩序。因此，为了尽可能的排除分散学生注意力的因素，体育教师应注意做到不放过任何细节，充分发挥挂图、教具的作用，通过具体形象的实物为范例来说明动作的概念、性质、过程等。

(三)注意教学中教师的辅助语言

语言是教师组织教学的重要手段，对集中学生的注意力起着直接作用。作为体育教师应结合体育教学的特点，注意锻炼教学语言，掌握语言艺术，说话清楚，语言准确、精练、鲜明、生动，具有内在的逻辑力量，富有启发性和感染力。

体育教师要善于运用声调的变化，包括语言的高低、强弱、速度和停顿等来组织学生的注意力。特别是在教学中如果能紧密的结合教材，把一些动作要领编成顺口溜来加以运用，这对于激发学生的学习兴趣定能起到良好的作用。

(四)运动负荷适度，保持学生旺盛的精力

学生在课中要保持高度的注意力和兴趣需要强有力的自我控制，其持续的时间越长，易引起疲劳。据研究，聚精会神地集中注意的时间因年龄不同，注意的时间不同。年龄越小注意力越不易稳定。但是只要教学中组织得当，在40-45分钟之内保持注意力集中并不是很困难的。因此，在一堂课的练习过程中，体育教师切忌单调的形式和简单机械的重复。练习内容要多样化，运动密度要适宜。

(五)妥善处理好课堂上的自由行为

由于体育课的教学是一个动态的过程，所以在教学过程中，常常遇到一些自由行为，会影响学生的注意力，教师应根据学生的心理规律，做到因势利导，妥善处理。一方面应避免强制学生，让学生按教师的指点按部就班的去做；另一方面也不能让学生放任自流，随心所欲。关键在于教师必须使学生能理解自己的组织教学，乐于接受教师的指导。

综上所述，体育课组织教学是一项多侧面、多层次、多因素的相关活动，也是一项创造性很强的艺术活动。以上所述的几点并不是体育课组织教学的全部技艺，教师的威信与热心，严谨的教学结构、灵活的教学方法都与体育课组织教学的成败密切相关。因此，在当前和今后的一个时期，作为体育教师要切实提高教育能力和水平，进一步更新教育观念，改进教学方法、教学行为和教学手段，完善知识结构。同时，要激发体育教师的进取心和创造意识，驱动他们的内化动力，满足体育教师的成就需要，使广大的中青年体育教师成为适应体育与健康课程改革要求的新型师资力量，为努力提高当代中学生体育素质的综合能力奠定坚实的基础。

作者简介：

尹淑波，女，1968年5月19日，汉族，大学本科，中学一级，1988年7月参加工作，现就职于青岛莱西市第四中学，莱西市黄海东路13号，曾获青岛市优秀教师、莱西市优秀教师、山东省国防教育知识竞赛先进个人、莱西市德育先进工作者、莱西市优秀班主任、莱西市优秀共产党员、青岛电大莱西分校优秀教师、优秀教育工作者、网上建设先进个人等等多种称号。