近年来，随着世界田径运动水平不断提高，我国也有了 长足的发展，特别是中长跑方面取得的成绩特别显著，要想进一步提高中长跑的运动成绩，获得更好的名次，除了必须重视选材，科学化训练因素外，正确的利用战术也是非常重要的。在国内国际的一些大型比赛中，取得成功的运动员能够合理运用自己的新战术。反之，必然导致失利，因此战术是中长跑创造优异成绩的重要途径。