中学阶段既是人生的花季，也是人生的雨季，中学生在学习和生活中面临着无数“成长的烦恼”，一旦处理不当，就会成为他们产生心理问题的动因，造成心灵的创伤，甚至影响他们一生的幸福。据调查，至少有15%到20%的中学生存在一定程度的心理问题，这些学生自我感觉痛苦，难以适应环境，难以完成他们应尽的职责，时常违反规范。各种各样的心理问题不仅影响学生个人人格的健康发展，而且会形成严重的社会问题，不利于整个民族素质的提高。因而，我们应该将提高中学生的心理素质作为素质教育的重要内容和重要环节。班主任是学生在校学习和生活期间最直接、最亲近的指导者，也就更有义务自觉运用心理学知识促进学生身心健康发展和整体素质的提高。